O Pimentão recheado é uma receita versátil e deliciosa que combina sabores intensos e uma apresentação incrível.
Com uma mistura equilibrada de proteínas, temperos e ingredientes frescos, essa receita é perfeita para qualquer ocasião. Vamos ensinar o passo a passo para preparar um pimentão recheado irresistível!
Ingredientes para Pimentão Recheado
Para garantir um sabor autêntico e suculento, os ingredientes devem ser frescos e bem escolhidos. Abaixo, listamos tudo o que você vai precisar:
Para os Pimentões:
- 4 pimentões médios (vermelho, verde ou amarelo, conforme sua preferência);
- 1 colher de sopa de azeite de oliva;
- Sal a gosto.
Para o Recheio Tradicional:
- 300g de carne moída (pode ser bovina, suína ou frango desfiado);
- 1 cebola média picada;
- 2 dentes de alho amassados;
- 1 tomate maduro picado;
- 1/2 xícara de arroz cru lavado;
- 1/2 xícara de molho de tomate;
- 1/2 xícara de água quente;
- 1 colher de chá de páprica doce;
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino;
- Sal a gosto;
- 1/2 colher de chá de cominho moído;
- 2 colheres de sopa de salsinha picada;
- Queijo parmesão ou muçarela para gratinar (opcional).
Para uma Versão Vegetariana:
- 1 xícara de quinoa cozida ou arroz integral;
- 1 cenoura ralada;
- 1 abobrinha ralada;
- 1/2 xícara de grão-de-bico cozido e amassado;
- 1/2 xícara de molho de tomate;
- 1 colher de chá de cúrcuma;
- Sal e pimenta a gosto;
- 2 colheres de sopa de castanha-do-pará picada.
Modo de Preparo
1. Preparando os Pimentões
- Lave bem os pimentões e corte a tampa de cada um (reserve a parte de cima);
- Retire as sementes e os filamentos brancos internos, garantindo um espaço limpo para o recheio;
- Pincele os pimentões com azeite de oliva e polvilhe um pouco de sal por dentro;
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
2. Preparando o Recheio Tradicional
- Em uma frigideira grande, aqueça um fio de azeite e refogue a cebola até ficar transparente;
- Acrescente o alho e refogue até liberar aroma;
- Adicione a carne moída e refogue até que fique bem cozida e soltinha;
- Misture o tomate picado, a páprica, o cominho, o sal e a pimenta;
- Acrescente o arroz cru e misture bem;
- Despeje o molho de tomate e a água quente, mexendo para incorporar todos os ingredientes;
- Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por aproximadamente 10 minutos, até que o arroz esteja parcialmente cozido (ele terminará de cozinhar no forno);
- Desligue o fogo e finalize com a salsinha picada.
3. Preparando o Recheio Vegetariano
- Em uma panela, refogue a cebola e o alho até dourarem;
- Acrescente a cenoura e a abobrinha ralada, refogando por 3 minutos;
- Adicione o grão-de-bico amassado e misture bem;
- Tempere com cúrcuma, sal e pimenta-do-reino;
- Acrescente a quinoa cozida e o molho de tomate, misturando até ficar homogêneo;
- Finalize com as castanhas-do-pará e mexa bem.
4. Montagem e Cozimento
- Com os pimentões já preparados, recheie cada um com a mistura escolhida;
- Cubra com a tampa reservada ou com queijo ralado, se preferir um toque gratinado;
- Disponha os pimentões recheados em uma assadeira levemente untada;
- Cubra com papel-alumínio e leve ao forno preaquecido por 25 a 30 minutos;
- Retire o papel-alumínio e asse por mais 10 minutos para dourar;
- Retire do forno e sirva quente.
Dicas Extras para um Pimentão Recheado Perfeito
- Escolha pimentões firmes e de tamanho similar para que cozinhem por igual;
- Experimente adicionar bacon ou linguiça picada ao recheio para um sabor extra;
- Quer um toque crocante? Finalize com farinha de rosca e queijo ralado antes de levar ao forno;
- Para um toque especial, adicione ervas frescas, como manjericão ou coentro, no recheio;
- Acompanhe com uma salada fresca ou arroz branco para um prato completo e equilibrado.
Variações de Pimentão Recheado
Pimentão Recheado com Frango
Substitua a carne moída por frango desfiado e incremente com requeijão cremoso para um recheio ainda mais suculento.
Pimentão Recheado Low Carb
Para uma versão low carb, troque o arroz por couve-flor ralada e adicione creme de ricota no recheio.
Pimentão Recheado com Atum
Misture atum sólido em óleo escorrido com requeijão, tomate picado e ervas frescas para um recheio leve e saboroso.